梁子雋 Leo Leung

Personal Trainer Energy Park Fitness Founder Hong Kong Top10 Outstanding Fitness Coach 2017

《學生健身訓練篇》《減重增肌定義》要真正減重增肌其實有幾項不同訓練方向 1. 減脂 ...

2017-03-06 19:20:56 有 7 人說讚

Sparkle Group Training TRX Training *段片好有喜感* 當你地...

2017-02-24 22:36:23 有 5 人說讚

《私人健身訓練 - 學生篇》不要少看自己潛能不斷想著自己做不到的人就一輩子也做不到 ...

2017-02-22 18:09:27 有 2 人說讚

Sparkle Fitness Group Training Day 正常plank 平...

2017-02-17 00:05:08 有 9 人說讚

《賽前小提示》各位學生、教練朋友，準備好渣馬比賽心情未？《飲食》賽前少吸收脂肪、蛋白...

2017-02-11 23:56:35 有 4 人說讚

新年都照常訓練 #couplestraining 作為教練當然要好好照顧我既學生梁小姐有...

2017-01-30 22:47:38 有 3 人說讚

@sparklefitnesshk 新年快樂！新年當然要繼續group training...

2017-01-27 00:24:11 有 10 人說讚

多謝 TeamJoined 健身裝備贊助既健身運動裝備尤其係 wrist wraps ...

2017-01-16 15:25:52 有 9 人說讚

Sparkle Fitness Group Training Day Coach - Le...

2017-01-13 21:46:41 有 4 人說讚

《學生體能訓練》只要肯認真堅持無論目標再大都有辦法達成雖然有時我係嚴厲左但...

2017-01-09 02:03:16 有 5 人說讚